手机浏览器扫描二维码访问
■■■
鸡蛋中的养颜成分知多少
鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d、酵素等。测量表明每100克全蛋含有12.7克蛋白质。
鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。而蛋白质(特别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽、弹性等方面有着重要的作用。
鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,磷脂有乳化作用,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑细嫩的作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素a、维生素b2。据测定,每100克鸡蛋黄中含维生素a234微克、维生素b20.3毫克、维生素d3.5微克、维生素b10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。
鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体中起造血及在血中运输氧和营养物质的作用。而人的颜面要想表现出红润之美,离不开铁元素。如果铁元素不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了光泽。由此可见,鸡蛋确实是维护皮肤美的重要食物之一。
温馨小提示
中医药学认为,鸡蛋味甘,性平,有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》中记载:“卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温;卵则兼黄白则用之,其性平。精不足者,补之以气,形不足者,补之以血,卵兼理气血,故能清气。能补血,能养阴,润肌肤。”《本草再新》中也记载:“鸡子黄,补中益气,养肾益阴。”所以,适当常吃一些鸡蛋,有健体、抗衰老、美肤等作用。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生七零,萌妻是土豪 契约新娘:宝贝,乖一点 豪门崛起:重生国民男神 看,有魔气 流星鬼园 宠妻狂魔:今晚别睡床 重生之大帝归来 月下娇 姻谋天下 总裁的温柔陷阱 我考哭了洪荒之主 安格学院,玖玖不是喵 重生之网住妖孽 我允你贪(重生) 两世情缘:霸宠天后娇妻 红唇撩人[娱乐圈] 刹王魅妃 前夫来袭:萌妻甜如蜜 豪门毒医妻 恶魔卧底,小娇妻
天穹雷霆劈裂了命运轨迹,浩渺光芒照亮了无垠星空。现代世界,妖魔滋生,鬼怪肆虐,武术与奇能绽放出了不可思议的光芒这是一个凡人踏上命运星空之旅的故事。君临VIP之QQ群687717334...
杨明有个无限容量无限储物格的时空仓库。有普通的恒温恒湿仓库。有惰性气体仓库。有真空仓库。有绝对零度仓库。有高级的时间静止仓库。只要客户愿意把货物存储在杨明的仓库中,货物的损耗率,可降低极小的程度。安全性,可提升到极高的程度。作为仓库出租者,杨明只收取少量的管理费用,或扣取一定比例的货物,作为报酬。诸天万界的客户们,把你们手里的粮食黄金财宝资源,全都存放到我这里吧,放我的无限仓库中,这里提供最安全最优质的保管服务,绝对的物超所值,走过路过,千万不要错过!如果您喜欢我的无限仓库,别忘记分享给朋友...
山村少年方小宇,因砸破奇石获异能,从此精通医术风水看相和鉴宝。他点中了事业桃花双旺的风水宝地。开塘办厂建电站,带领乡亲奔小康。护士警花女教师,村花校花留守妇,模特明星女老总,桃花运来挡不住如果您喜欢神棍小村医,别忘记分享给朋友...
武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花更美,比蜜更甜。简言之,这就是一个心无大志,双商都不高只剩下一副好皮囊的小女人重生回来被人扑倒再扑倒的甜蜜故事。...
关于倾世狂妃皇上,深入爱!李婉清自从进宫后,无时无刻不在想着怎么算计傅崇,拉他下位。新婚夜,宠妃耀武扬威,她机智应对当朝太师找上门来问责,她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪,她嚣张反问。傅崇...
崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...