手机浏览器扫描二维码访问
豌豆炒洋菇（第1页）
豌豆炒洋菇
*脂肪5.5克
*蛋白质8.5克
*膳食纤维6.7克
*碳水化合物27.1克
*胆固醇0毫克
*热量152.4千卡
材料
豌豆70克
洋菇70克
胡萝卜片12克
蒜片10克
油1小匙
水20毫升
调料
盐12小匙
做法
1洋菇洗净，切片；豌豆洗净，去头尾和粗丝，备用。
2热锅，加入油，放入蒜片、胡萝卜片拌炒一下，再加入豌豆和洋菇片拌炒。
3锅中加入水，待水收干，放入盐炒至入味即可。
健康知识
菇类当中从一般的香菇、秀珍菇、杏鲍菇到灵芝等都属于低脂、高纤与蛋白质丰富的营养来源，同时具有提升免疫力与抗癌的作用，建议可以经常多种类搭配。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
婚权独占：席少的名媛新娘 英雄联盟之最强保镖 宠文女主重生后 网游之光环王 家有四宝 重生之婚色难防 归词 医妃有毒 月光之下皆旧梦 有女曼音 霍先生，太偏执 星际异闻录 大佬饲主太爱我 重生跨越千年，只为君来 盛世遗孀 素食家常菜一本就够 超级武神系统 封武日月 挚野 重生之贤妻修炼攻略
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
首席，嘴太挑
我是陆思笛，今年四岁。好吧，董小优只是拿人钱财替人相亲，却碰上一个史上年纪最小的相亲对象。长得倒是挺可口的。不过，我是来给自己相后妈的。所以，是替父相亲吗？爸爸是长...
这个网游策划果然有问题
一款半年没有更新，开发预算是同期游戏的七倍，而营收却只有其十分之一的垃圾回合制网游。一款谁都已经放弃的垃圾游戏，在即将关服的最后时刻发布了一个新版本。主策林瑶。从此一战成名。花样最多路子最野降维打击虽然不明白她在做什么，但她总是比我们赚得多如果您喜欢这个网游策划果然有问题，别忘记分享给朋友...
嫡女谋妃：绝色医妃倾天下
她做皇妃，始于阴谋，心甘情愿，终于阴谋，心不甘情不愿。为查父亲冤案，她含垢忍辱，做他的契约情人，做他的赏金猎人。天心九重，伴君如伴虎。她过的水深火热，战战兢兢。他对她并不好，然雷霆雨露皆是君恩。都说人定胜天，然而造化弄人，事到临头他才知，她对自己而言是那么重要。如果您喜欢嫡女谋妃绝色医妃倾天下，别忘记分享给朋友...
霸道老公深度爱
被姐姐逼迫，替嫁给未来姐夫。他是禹城商界的神话，杀伐果断，冷傲尊贵。替嫁暴露，他震怒，强抓着她演戏抵罪。她只是配合他人前演戏啊，可人后的他为何也抱着她玩亲亲，甚至压着她要做更羞耻的事？霍先生，某种情况我们属同类，有些戏演过分了。夫妻套餐，不过分。翌日，她裹着被子，羞恼地质问霍翌铭，你到底喜欢男人还是女人？嗯，证明力度不够，继续。各位书友要是觉得霸道老公深度爱还不错的话请不要忘记向您如果您喜欢霸道老公深度爱，别忘记分享给朋友...
一生钟情只因是你
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...