手机浏览器扫描二维码访问
蒜香豇豆（第1页）
蒜香豇豆
*脂肪2.5克
*蛋白质2.6克
*膳食纤维3.4克
*碳水化合物7.3克
*胆固醇0毫克
*热量61千卡
材料
长豇豆120克
蒜片10克
水100毫升
油12小匙
调料
盐12小匙
酱油12小匙
做法
1将长豇豆洗净，切段，备用。
2热锅，加入油，放入蒜片爆香，加入长豇豆段略为拌炒，再加入水。
3待水收干，加入调料拌炒均匀即可。
健康知识
长豇豆跟菜豆一样是蔬菜类里面含有较高膳食纤维的蔬菜，也可以取代绿叶蔬菜来搭配在膳食中，供年长者食用应稍微加多一点水焖煮。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
素食家常菜一本就够 挚野 封武日月 大佬饲主太爱我 网游之光环王 超级武神系统 有女曼音 医妃有毒 宠文女主重生后 家有四宝 星际异闻录 英雄联盟之最强保镖 盛世遗孀 重生之贤妻修炼攻略 重生跨越千年，只为君来 归词 霍先生，太偏执 重生之婚色难防 婚权独占：席少的名媛新娘 月光之下皆旧梦
斗罗：开局被云冥所杀
龙王传说同人主角开局被云冥所杀命运齿轮从此转动死而复生圣树觉醒手持死神之镰踏上漫长复仇路…辰安于死亡中蜕变破土出巧遇古月娜打算分离出娜儿人格出言制止两人搭伙共踏复仇路。蝴蝶煽翅膀神界提前归史莱灭唐门散神王怒血与火。主角地球穿越者性格沉稳不浮躁不圣母女主古月娜。...
果蔬青恋
一曲荡气回肠的初恋，催生了两个草根家族的崛起。一群可爱的农家儿女，演绎了寒门成长兴盛的传奇。一句话简介这是一群古代农家娃儿走农村包围城市创立两个豪门的故事。新书日月同辉正上传。恳请新老书友支持。...
吴限宇宙
他，一个人品好到没朋友的超级屌丝。一个爱幻想，爱看小说，爱玩游戏的世纪大屌。但同时也是个有志青年，但当他和统管万千宇宙的星宇之主相遇了，一切都变了。和怪兽做朋友，和灵魂忍者比赛跑，和塞伯格玩耍，和刀锋并肩战斗，和将臣死拼到底！他说，既然我是屌丝，那就屌丝到底吧！品质保证，绝不太监，已有完本潜鼠勿用！推荐票和收藏...
我比队友跑得快
听过那句话吗？日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别胡思乱想了，好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快，别忘记分享给朋友...
首辅家的锦鲤娇妻
关于首辅家的锦鲤娇妻沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，可不可以再给我一次机会，为夫还你一个十里红妆？...
大唐：八岁大将军
关于大唐八岁大将军吾等拜见大将军！我李易，虽然只有八岁，但是面敌国入侵，亦能披甲持枪！不让任何列强犯我大唐寸土！胆敢踏入者，杀！欺我家人者，杀！辱我家国者，杀！...