手机浏览器扫描二维码访问
当我们觉察到恐惧与幻相时(成语,杯弓蛇影,惊弓之鸟,守株待兔等例子。),我们自己就变成了觉知与觉察。
当我们无法觉知到恐惧与幻相时(掩耳盗铃,盲人摸象,刻舟求剑,坐井观天的青蛙的等例子。),我们暂时就成为了恐惧与幻相。(杯弓蛇影中那个人生病的人。刻舟求剑的那个人人等等。)
为什么恐惧与幻想会在我们心灵之中产生呢?
或许因为我们误认为我们的心灵快要死掉了,快要窒息而死了,而此时恐惧与幻相的出现填补了心灵的创伤与难受,调节了心灵的窒息感与孤独感,于是我们心中的恐惧与幻相就开始出现了。
一旦我们习惯与自己的恐惧与幻想沟通与交流的时候,我们就容易把恐惧与幻想当做我们的“好朋友。”
一旦我们把恐惧与幻相当做我们的“好朋友”的时候,我们在生活学习与工作之中就会表现出有许许多多的压力与紧张,因为只有紧张感与压力感的存在的时候,恐惧与幻相才会有存在感。
在我们的生活,学习,与工作中我们往往想要消除的是压力感与紧张感,但是我们很容易忽略压力感与紧张感的源头是我们已经把恐惧与幻想当做成为我们自己的“好朋友。”
所以要消除我们内心深处的压力感与紧张感的第一步是看清楚我们已经把恐惧与幻想当做“好朋友”的这个场景与认知。
如果我们发现就算我们失去了我们曾经认为是我们“好朋友”的恐惧与幻想,我们的心灵仍然不会死亡,那么我们才有可能慢慢的消除我们的压力感和恐惧感……!
当我们的压力感和恐惧感消除的时候,我们放松的感觉才会慢慢真正的到来……!
而不是用我们心灵的力量去强制性的将我们的放松感去取代我们压力感与恐惧感……!这种强制性的分割与切换我们的紧张感与恐惧感如同是修剪树的枝叶与砍伐树木的树干,只要树的根还在,只要时机成熟,树木就慢慢开始成长,我们的紧张感与恐惧感就会慢慢的显现出来……!
所以一旦我们的心灵认识到就算我们失去了长期陪伴我们的恐惧与幻相这个“好朋友”,我们的心灵还没有死去,这个时候我们的内心世界才能够获得真正的自由,这种内心深处真正的自由会带我们走向内心深处真正的幸福与平安,随着我们内心深处的平安与幸福不断的聚集,我们内心深处会慢慢的产生长时间的平安感与幸福感……!
当我们内心深处感知到无穷无尽的平安感与幸福感时,我们的脸或许会露出许许多多的微笑来,我们的身体才开始慢慢的放松下来,我们的睡眠才开始慢慢的好起来……!
如此一来,生活,学习与工作之中我们才有可能遇见越来越多的美好与真诚……!
此时的我们容易活成一道光,这道光既温暖了我们自己的心灵,又照亮了别人内心深处本有的温暖与亮光。
从此人与人之间的关系变得简单起来,人与人之间更多的表现出来的是信任与真诚……!
如此一来,我们的社会更加的和谐,我们的国家更加美好,我们的世界将更加和平……!
如何加速让这一转变产生呢?
我们可以时常提醒我们自己的心灵:“失去恐惧与幻相这两个“好朋友”我们的心灵并不会死亡,再见恐惧,再见幻相,谢谢你们曾经陪伴着我,今后我再也不需要你们的陪伴了……!”
如此一来,我们慢慢就可以消除许许多多心灵中产生的恐惧与幻相,即使无法彻底的消除我们心中的恐惧与幻相,我们也可以对我们自己的恐惧与幻相保持觉察与觉知……!
将我们心中的恐惧与幻相转化成为我们对恐惧与幻相的觉知与觉察……!
让我们自己在每个当下成为觉知与觉察……!
2024年6月5日12:23分写于中屏
相互探讨,相互学习,不足之处多多包涵!
喜欢我每日的感悟请大家收藏:()我每日的感悟
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
落榜后接手民用模具厂,鹰酱吓哭了! 归凰 灵异:我能强化万物 我在大宋斩神魔 不要慌,先把圣母扔出去! 平步青云:我的县长老婆 美强惨重生后,被病态容爷缠哭了 情港春日 狐嫁仙,续阴命 九龙伴身,玄幻我无敌了! 天机阁来了个帅赘婿 魂生长 凰女归来,她携空间御兽杀敌 好烦呐!都神豪了,还让我当奶爸 重生拾荒宝妈逆袭成金钢大反派 国家霸霸救命,我被系统绑定了 恋综:我的青梅竹马竟然是天后 重生:开局夺舍乔峰,无敌天下 努力的全新人生 血契:我在京城当书贩
进城投靠女老乡,睡一夜从此一脚踏进了装修业。算命卜卦看风水,小助理女老板芳心暗许。藏风聚气定阴阳,家宅装修弄出个权钱通达。农村小伙玩转房子,一不小心倒腾出了个大大的后宫。...
业余黑客萧白在网游修真世界中给自己写了个定向魅力作弊器,只对肤白貌美修为强大的正道仙子有效,立志于和仙子们躺着升级。可惜好景不长,官方很快发现并封禁了他的账号,他眼前一黑,竟穿越到真的修真世界万幸作弊器还在,只是稍稍出了点意外他的魅力只对肤白貌美修为强大的反派女人有效。但是,如果能挫败她们的事业,让她们品尝正义的铁拳,彻底洗心革面,改邪归正,自己就会白日飞升,与天道共舞,与太阳肩并肩!妖女,我与邪恶不共戴天大威天龙!别闹,孩子又尿炕了。如果您喜欢我的魅力只对坏女人有效,别忘记分享给朋友...
苏晨穿越五年,绑定巅峰人生系统。只要做出选择就能获得奖励。但前世天王的苏晨因工作忙碌患癌而死,穿越的他选择过咸鱼生活。他是最神秘的曲爹麒麟才子,把老婆捧成最当红天后。本以为老婆孩子热炕头的生活会一直持续下去,但老婆接下了一档观察明星日常生活的综艺直播节目。女儿苏小夕当着万千观众的面,用麒麟才子的最佳作曲人奖杯砸核桃,于是苏晨的曲爹身份再也藏不住了!女儿上幼儿园,给小朋友讲白雪公主小红帽等等人们闻所未闻的童话,童话大王安徒生也渐渐暴露在公众视野中。中秋佳节女儿吟诗一首苏晨苏小夕!求求你闭嘴吧!爸爸的马甲全被你曝光了!记者苏爹,您是怎么做到多才多亿的?苏晨我只是个咸鱼。如果您喜欢奶爸我曲爹身份被女儿曝光了,别忘记分享给朋友...
关于绝品风水师本是天煞孤星的王浩因偶得无名风水秘术,从此逆天改命,面对重重危机,且看王浩如何凭借风水相术从容应对。...
顾淮之救驾遇刺,死里脱险后染上恶疾。梦中有女子的嗓音怯怯唤着淮郎。此等魔怔之事愈发频繁。顾淮之的脸也一天比一天黑。直到花朝节上,阮家姑娘不慎将墨汁洒在他的外袍上,闯祸后小脸煞白,战战兢兢请世子安。娇柔的嗓音,与梦境如出一辙。他神色一怔,夜夜声音带来的烦躁在此刻终于找到突破口,他捏起女子白如玉的下巴,冷淡一笑阮姑娘?如果您喜欢世子爷他不可能惧内,别忘记分享给朋友...
一道赐婚的圣旨,竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复,阴谋,鲜血,她淡漠的心,如何面对?而这一切,难道只是因为成也王妃,败也王妃?...