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第74章 体术的提升(第2页)

“现在三十倍重力,绕着场地跑六圈。”

楚狂一个响指落下,林凡和李凯异能被压制,三十倍重力也随之降临。

林凡和李凯两人开始绕圈跑。

只不过这次,两人相较昨天稍微轻松了一点点。

看着正在奔跑的林凡和李凯,楚狂面带喜悦。

这两人的天赋很高,尤其是在体术这方面。

别人训练很长时间才能有效果,结果这两人第二天训练,进步就比得上别人一周的进步。

看来自己的计划得改改。

二十分七钟后,两人结束跑步。

这次他们没有上次的狼狈,两人只是坐在地上喘着粗气。

“起来,别坐着。”

楚狂一把将两人拉了起来。

休息了一会,楚狂开口说道:

“我教你们一招,你们可以把他融入自己的攻击中。”

“看好了。”

楚狂深吸了一口气,右脚退后了半步,同时拳头轰出。

空气发生音爆之色。

“这是形意拳中的半步崩拳。”

林凡认了出来。

“没错。”

楚狂收起架势,看向林凡。

“你能认出形意拳,应该知道三大内家拳吧!”

“知道,三大内家拳分为八卦步,太极拳,形意拳。”

“不错。”

“接下来的一个月除了正常的训练,我还会将这三大内家拳教给你们。”

“现在你们先打半步崩拳,我看看有哪里不足。”

两人打了一套,楚狂指点几句。

两人感觉受益匪浅。

林凡觉得,这要是在穿越前的世界,楚狂高低得是个武林宗师。

半天的训练很快结束,林凡和李凯回到房间先泡了个澡,然后开始修炼。

两人取出楚狂给的灵石,进行冥想。

精神力的修炼也是漫长的功夫,需要时间的积累。

林凡和李凯两点一线,上午进行体魄的训练,下午精神力的修炼。

痛并快乐着。

时间流逝,半个月后。

“四十五倍重力压制,二十个俯卧撑。”

楚狂打了一个响指。

林凡和李凯没有太大压力,两分钟就轻松的做完了。

“好。”

楚狂鼓了鼓掌。

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