梅花拳秘谱
作者：佚名更新时间：2024-09-09 10:44:45
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。 梅花拳秘谱大方广佛华严经八十卷 超级生死簿 重生明珠 战道成圣 长平往事 轻舟万重山 很老很老的老偏方，小病一扫光 本草纲目中的养生智慧 五行天尊霸天下 首楞严经疏 开局从一栋超级别墅开始 重生豪门攻略 春风是你，夏夜是你 血海棠 我不说话不代表我不知道 仙山奇谈 六韬·鬼谷子谋略全本 青少年不可不读的18本国学经典 新欢 超雄
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至足为下节。两手在上像天之日月星，身体居中像人有精气神，两足在下像地有水火风。上三节手腕为梢节，肘为中节，肩为根节。中三节，白头至主心骨为中节之上节，自主心骨至脐为中节之中节，自脐至两臀为中节之下节。下三节胯为根节，两膝为中节，两脚腕为下节。人体之构成有三百六十五节，像一片散沙不能团聚在一块。身一动有脚去手不去之患，是故习艺之人不懂三节九段，则落点不整，出手不能发出干百斤气力，能知三节九段，六合如一，身体自然能成一块，体重一斤，能打十斤，十斤能打百斤，有百斤之体自能打千斤之气力也。 【评注：梅花桩武功不论是锻炼或是技击，都要“脚手齐到才为真”，有口诀说： 上下相随人难进， 五形四梢俱合全， 气连心意随时用， 大破硬进无遮拦...
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- 第2章 练拳须知
- 第3章 梅拳概论
- 第4章 浑元论
- 第5章 聚气论
- 第6章 中气论
- 第7章 阴阳入扶论
- 第8章 论头
- 第9章 论手
- 第10章 论拳
- 第11章 论足
- 第12章 面部五行
- 第13章 聚精会神气力渊源论
- 第14章 阴阳转结论
- 第15章 四时行功加减论
- 第16章 九段论
病娇王爷深深宠
关于病娇王爷深深宠意外死亡，却白捡了一条命。严绯瑶来不及狂喜，就发现原主肯定是蠢死的！她绑了个有毒的男人，放在自己闺房床上算怎么回事儿？外有恶狼未婚夫，内有猛虎毒王爷严绯瑶无语问手环可以再死一次穿回去吗？且慢手环自带解毒功能？还能升级炼药，治病？毒王爷看她的眼神，怎么越来越不同？连皇帝都风闻她的名声？情节虚构，请勿模仿...
我的女儿不可能是魔王
世界在辛洛斯的眼中一点点的变大，直到此时他才发现，原来世界和他所想象的并不相同。只是对于慈爱的父亲来说，这些都不是问题。唯一能让他感到困扰的，只有一个。爱丽，你到底什么时候才能长大？...
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半岛之侠
你仗义吗？不你经常帮助人吗？也不。那你为什么带了个侠字？你以为我自己想？还不是别人叫的！特殊的侠也是侠！如果您喜欢半岛之侠，别忘记分享给朋友...
从执教皇马开始
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锦鲤她一心只想做咸鱼
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